女性肝脏排毒吃什么？

健康咨询描述： 女性肝脏排毒吃什么？

专业回复

张正彦 海城正骨医院   主任医师 2021-12-11 12:00:25
      对于女人排毒可以吃玉米燕麦，牛奶的也可以吃白菜，胡萝卜，西兰花，柠檬，橘子等蔬菜水果，另外还可以通过中药进行调理，所以可以从食物和药物方面来进行调理，平时要注意休息，养成良好的生活习惯和饮食习惯。
      

刘秋丽 聊城市人民医院   主治医师 2021-12-12 15:49:44
      女性肝脏排毒饮食治疗首先注意多样化，可以适当多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也就是说可以选择一些高维生素类的食物，尽量一些绿色的蔬菜的摄入，要占到蔬菜摄入的一半以上，还有维生素B和维生素C的蔬菜和水果，对于保护肝脏有比较好的作用的。