骨性膝关节炎怎样锻炼

健康咨询描述： 骨性膝关节炎怎样锻炼

专业回复

赵春朋 海城正骨医院   主任医师 2021-12-11 10:45:31
      骨性膝关节炎的患者可以适当的进行锻炼。不能进行膝关节的负重锻炼。可以在床上练习直腿抬高的方法锻炼。也可以进行骑自行车锻炼。平时可以适当的进行游泳锻炼。但是要注意膝关节的保暖，避免受凉。不能进行剧烈的运动。
      

周国辉 江西省抚州市第一人民医院   副主任医师 2021-12-11 10:52:46
      骨性膝关节炎建议平时可以练习抬腿和屈膝锻炼，尽量少爬楼梯，避免深蹲，防止膝关节的过度活动，同时可以吃点硫酸氨基葡萄糖胶囊进行对症治疗，饮食上要多吃些含钙丰富的食物。