便秘便秘，不能每天通便

健康咨询描述： 请问除了吃水果和吃药和开塞露，还有什么通便效果好，决明子泡茶有效吗，感谢

专业回复

高振凯 巴中市中心医院   主治医师 2021-12-10 14:32:04
      喝决明子茶这个是有一定的效果，但是对于饮食方面也需要注意的，平时饮食上面一定要以清淡为主，千万不要吃一些油炸的食物，还有就是，如果要通过锻炼或者是药物来进行治疗也是可以的，但是这个有可能会出现依赖性，所以最好的还是在饮食上面多吃一些新鲜的蔬菜以及水果的

胡晓华 邹平市中医院   主治医师 2021-12-10 14:32:44
      可以喝点决明子泡茶的，决明子泡茶可以起到舒肝明目去火的作用，最好放点山楂效果是比较好的，名目的同时还可以缓解便秘的，不要经常使用开塞露，需要使用开塞露，可能会产生依赖性的，另外也要注意多吃点青菜或者是吃药的。