做俯卧撑时，胳膊肘总是嘎嘣嘎嘣响

健康咨询描述： 因为害怕对身体不好，也不敢多做，一次最多10个，没有感觉到不适与疼痛。但是哪怕只有一个都会响

专业回复

邱勇 邹平市中医院   主治医师 2021-12-09 08:39:16
      考虑是肘关节负重，导致的关节软骨损伤有关，建议你检查一下，目前，保持肘关节充分休息，局部热敷，口服脉血康，独一味等活血药物，密切观察病情变化，效果不佳时去医院系统正规的治疗

沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 2021-12-09 08:32:54
      如果你做俯卧撑的时候，只有胳膊肘咯嘣咯嘣的响，没有疼痛的话，应该问题是不大的，有的时候可能是韧带、肌腱摩擦发出的声音，如果有疼痛的那还是要引起一定的重视，所以你的情况现暂时不需要治疗，最近还是适当的注意休息。