风热感冒什么食疗好呢？

健康咨询描述： 我前两天下午去打篮球，晚上回来睡觉没有盖被子，第二天就有感冒症状了，本来我的身体很健康一般情况下感冒一天就好了，但是这次的感冒头一直晕，到了晚上更难受了，而且有咳嗽有咳出浓痰，咳嗽的时候废特别疼，全身无力，食欲不振，口干舌燥。

专业回复

赵吉庆 滨州市中心医院   主治医师 2021-12-08 19:48:40
      出现风热感冒之后，首先需要注意休息，注意保暖，不要着凉，可以多进食一些富含维生素的食物，尤其是维生素含量高的食物，这对身体的恢复是有益的，需要多进食蛋白质含量高的食物，提高身体的免疫力。
      

赵学峰 秦皇岛市第一医院   主治医师 2021-12-08 20:06:23
      风热感冒的患者可以喝薄荷粥，冬瓜莲叶，扁豆粥也可以食用黄芪生姜大枣粥。绿豆粥。热感冒的患者还可以吃柚子，冰糖雪梨。不要吸烟饮酒，不要吃辛辣刺激性的食物，常开窗通风，保持室内空气清新。感冒期间不要熬夜，不要太过劳累。多喝热水。