晚餐吃桃子能减肥吗

健康咨询描述： 晚餐吃桃子能减肥吗

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 22:28:19
      晚餐吃桃子是可以减肥的，因为桃子里面含有丰富的维生素和膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，加快体内的新陈代谢，而且热量是非常低的，同时在减肥过程中应该增加一些体育运动燃烧脂肪，这样减肥效果会更好。