嗜睡，没有精神，脑袋晕晕的

健康咨询描述： 有时候上课声音吵了，脑袋就会感到晕晕的，性情烦躁不安。

专业回复

杨凤英 滦南华兴医院   二级心理咨询师 2021-12-06 19:02:58
      病情分析：
      从你的描述知道，你出现了嗜睡，没有精神，头晕的现象，这种情况必须进行调节，不然会对你的学习造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，保证充足的睡眠，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，调整好自己的心态，保持情绪稳定，必要时去医院做一个头部和颈部血管的检查。
      

周鹏 二级心理咨询师 2021-12-06 19:04:03
      病情分析：
      这种情况有可能躯体疾病因素造成的，也有1可能是精神心理问题。首先应该测一下血脂血糖血压，是身体原因就应该对症药物治疗。
      指导意见：
      另外应该保持良好的作息习惯，保持充足的睡眠。适量参加户外有氧运动，努力保持积极乐观的心态，和轻松愉悦的心情。必要时可以和心理医生做一个一对一的交流。
      

李彦霞 平山县妇幼保健院   二级心理咨询师 2021-12-06 19:11:43
      病情分析：
      你好，看你的描述，今年21岁，我正在上大学是吗？上课的声音如果比较吵闹就感觉晕晕的，就不舒服，感觉烦躁不安的，老睡觉，没有精神
      指导意见：
      你的食欲怎么样？想吃饭吗？现在有体重减轻没有？对上课或者之前你喜欢的事情现在还喜欢吗？通过你的症状来看你应该是有抑郁情绪存在似的，建议你还是尽早的去医院精神心理科就诊，明确下诊断该用药就用药，该做心理咨询就做心理咨询，自己也要试着多运动多晒太阳
      以上是对“嗜睡，没有精神，脑袋晕晕的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！