血压高血脂稠的人可以吃燕麦吗

健康咨询描述： 血压高血脂稠的人可以吃燕麦吗

专业回复

于莎莎 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 2022-11-04 20:50:02
      血压高血脂稠的人也是可以吃燕麦的，燕麦含有膳食纤维，一般对于高血压高血脂的患者，都是有一定好处的，血压高血脂稠的人在平时饮食方面要低盐低脂清淡饮食，减少一些辛辣刺激性的食物，避免高脂肪高胆固醇的食物，平时要规律作息，适当锻炼身体，消耗体内多余的脂肪控制体重