高血压高血脂的人可以吃香蕉吗

健康咨询描述： 高血压高血脂的人可以吃香蕉吗

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-12-06 10:02:56
      高血压高血脂的人可以适当吃一些香蕉，主要是具有润肠通便的作用，能够使毒素和垃圾排出体外，平时一定要少吃一些含有油脂和烧烤类的食物，要做到清淡饮食，而且还要保证营养，加强体育锻炼来增强体质。
      

赵太启 日照市中医医院   主治医师 2021-12-06 09:52:01
      你好，根据您说的这个情况，高脂血症容易导致心脑血管疾病、高血压、动脉硬化性等，需要积极控制。香蕉富含膳食纤维，增加饱腹感，有润肠通便的功效，有利于毒素垃圾排出，平时生活中注意作息规律，放松心情。