推拿按摩减肥会反弹吗

健康咨询描述： 推拿按摩减肥会反弹吗

专业回复

雷艺 西南医科大学附属医院   主治医师 2021-12-06 13:18:14
      按摩减肥可能会反弹，每个人的身体状况是不一样的，所以反弹的几率也不同。按摩减肥的原理是疏通经络促使肌肉组织中的脂肪代谢，可以起到健脾除湿的功能。减肥需要运动与饮食相结合。减肥以后，对饮食和生活没有规律，就不去运动的话，都是可能会反弹的
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-12-06 08:27:36
      推拿按摩，对减肥有一定促进效果，但是想减肥的话，自己仍然需要控制好饮食结构，不吃高热量东西，然后每天坚持有氧锻炼，这样减肥效果才更加明显，至于会不会反弹的话，其实无论用哪种减肥方式，会不会反弹都是在于自己，如果说减肥成功之后，暴饮暴食不运动那么一定会反弹，如果说能养成良好的饮食运动习惯，平衡好热量的消耗与摄入，那么就不会反弹。