针灸减肥是真的吗

健康咨询描述： 针灸减肥是真的吗

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-12-05 08:03:41
      针灸减肥，针灸减肥不一定是真的，针灸减肥效果也不一定好，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，这样不反弹对肝肾没有损害，最好每日三餐再坚持有氧运动。
      

郭宝强 聊城市第二人民医院   副主任医师 2021-12-05 12:55:20
      针灸减肥是可以起到减肥效果的，但是在减肥的过程中一定要严格控制饮食，少吃高热量，高脂肪，高糖分的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要在减肥之后进行暴饮暴食的情况，这样可能会出现反弹造成肥胖。