银耳莲子汤的做法和功效有哪些?

  女 | 0个月 2021-12-04 13:19:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 银耳莲子汤的做法和功效有哪些?

专业回复

任赫 佳木斯市妇幼保健院   副主任医师 2021-12-04 15:19:49
      银耳和莲子汤的做法主要是莲子银耳提前一晚上泡发,用冷水下锅中火慢炖,1到2个小时后,加入冰糖食用即可,它可以起到滋阴润肺,美容养颜,改善胃肠道功能,可以起到养心安神的作用。
      


赵晓东 濮阳市安阳地区医院   主治医师 2021-12-04 19:41:31
      银耳莲子汤有调节睡眠,补脾止泻,滋阴养胃,强身健脑的功效,银耳莲子汤的做法很简单,是用莲子与银耳一起浸泡后,加水及冰糖一起煮制而成的,另外莲子银耳汤还有清热降火,降压助睡眠等作用