怀孕可以吃橄榄油吗

  女 | 0个月 2021-12-03 13:24:11 1人回复 来自

健康咨询描述: 怀孕可以吃橄榄油吗

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徐先明 上海市第一人民医院   主任医师 2022-12-28 13:32:50
      你的情况怀孕后是可以吃橄榄油的,橄榄油是一种低脂油的,孕期吃橄榄油来保证孕妇的用油,健康在孕期可以用橄榄油来炒菜,一般不建议用动物油,炒菜,孕期一般要少油少盐少甜,控制体重,别吃杂货,清淡饮食,多吃蔬菜蛋白保证来提高孕期的健康。