怀孕可以吃橄榄油吗

健康咨询描述： 怀孕可以吃橄榄油吗

专业回复

徐先明 上海市第一人民医院   主任医师 2022-12-28 13:32:50
      你的情况怀孕后是可以吃橄榄油的，橄榄油是一种低脂油的，孕期吃橄榄油来保证孕妇的用油，健康在孕期可以用橄榄油来炒菜，一般不建议用动物油，炒菜，孕期一般要少油少盐少甜，控制体重，别吃杂货，清淡饮食，多吃蔬菜蛋白保证来提高孕期的健康。