怀孕晚期能吃木耳吗

健康咨询描述： 怀孕晚期能吃木耳吗

专业回复

刘园园 兴安盟人民医院   副主任医师 2021-12-02 13:54:20
      怀孕晚期是可以吃木耳的，木耳的营养价值非常丰富，还有丰富的微量元素，矿物质纤维素。而且具有补气健胃，润燥利水肿的作用。怀孕后期适当的吃一些木耳，还可以起到缓解便秘的作用。
      

司品美 滕州市中心人民医院   主治医师 2021-12-02 14:14:38
      怀孕期间，孕妇可以吃木耳，这个没有影响，孕妇主要是不能吃辛辣生冷的食物，建议在怀孕过程中，一定要注意合理的作息，但是平时可以适当的锻炼身体，提高免疫力也是有助于生产的，另外，在怀孕期间要注意补充一些钙片，还有叶酸，主要是可以预防神经管缺陷，而且补钙是可以有助于宝宝的骨骼发育。