怀孕期可以喝酸奶吗

健康咨询描述： 怀孕期可以喝酸奶吗

专业回复

陈阳 西安医学院第一附属医院   主治医师 2021-12-01 20:55:30
      怀孕期当然可以喝酸奶了，酸奶是乳制品发酵而成，含有益生菌和蛋白质，还有矿物质，完全可以在孕期使用，不会影响胎儿发育，对胎儿发育有好处，孕期注意补充优质蛋白，多吃新鲜蔬菜
      

裴晓慧 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-12-01 20:59:02
      怀孕期间当然可以喝酸奶了，酸奶里面含有益生菌，对肠道菌群也有一定的帮助，孕期的饮食尽量的注意，荤素搭配，营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果和蛋白质丰富的食物，比如鱼虾瘦肉，牛奶，豆制品。