怀孕期间能吃莲子吗

健康咨询描述： 怀孕期间能吃莲子吗

专业回复

陈晓燕 梅州市第二中医医院   主治医师 2021-12-01 19:27:52
      指导意见：
      怀孕的话其实除了一些有明显药物属性的食物来说，比如山楂，薏苡仁这类的，没有什么是一定不可以吃的，这个都看个人体质，如果平时都有吃这种食物的习惯，吃了也米有不舒服，那只要保证干净卫生，任何东西都是可以少量的吃的，莲子是可以的，但是要煮熟了，不能生吃
      

陈丹 中国人民武装警察部队湖北省总队医院   主治医师 2021-12-01 19:28:54
      怀孕期间是可以吃莲子的，莲子有清热解毒的作用，尤其是上火的孕妇，是可以吃莲子的，不过要适量，不能吃的太多了，孕妇要保证营养均衡，饮食要多样化了，维生素，蛋白质这些都需要均衡摄入的