孕妇能吃银耳莲子羹吗？

健康咨询描述： 孕妇能吃银耳莲子羹吗？

专业回复

朱海燕 济南市中西医结合医院   副主任医师 2021-11-30 15:57:24
      孕妇可以吃银耳莲子羹。银耳莲子羹含有丰富的矿物质以及粗纤维等成分。孕妇本身受到体内激素波动的影响，有可能会出现消化不良以及便秘等症状。是用银耳莲子羹，可以起到通便润肠的作用。还可以起到美容养颜。
      

单海欧 佳木斯市妇幼保健院   主治医师 2021-11-30 15:50:55
      指导意见：
      你好，怀孕期间吃银耳莲子羹是没有问题的，具有补养身体的作用，怀孕期间尽量多吃有营养的食物，多吃蔬菜和水果，多吃点瘦肉鸡蛋，多吃大枣，红豆类的食物将有利于胎儿的发育。