鱼肝油有什么营养功效？

健康咨询描述： 鱼肝油有什么营养功效？

专业回复

刘东亮 邹平市中医院   主治医师 2021-11-30 16:50:10
      鱼肝油具有预防维生素a和维生素D缺乏症，可以帮助身体组织的生长发育和恢复以及增强免疫力的作用。还可以预防小儿佝偻病，夜盲症，小儿手足抽搐症。鱼肝油还能够促进身体对钙的吸收。
      

赵晓东 濮阳市安阳地区医院   主治医师 2021-11-30 19:02:44
      鱼肝油中含有丰富的钙离子维生素，可以改善视疲劳，营养神经，促进骨骼对钙离子的吸收，延缓骨质疏松的情况，对于失眠的人，记忆力不好的人，都有很好的调节效果，但是有过敏性疾病的人建议少吃鱼肝油