怀孕期可以吃香蕉吗

健康咨询描述： 怀孕期可以吃香蕉吗

专业回复

孔令民 泰安市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-30 12:55:40
      你好！如果血糖不高，孕期可以吃香蕉，能补充维生素，也能预防便秘，孕期适当增加新鲜蔬菜水果的摄入，补充优质蛋白比如鱼蛋肉奶等蛋白食物，补充动物肝脏红枣瘦肉黑木耳等补血食品，都有利于胎儿生长发育。
      

彭莹 齐齐哈尔市第一医院   主治医师 2021-11-30 12:42:39
      怀孕期间是可以吃一些香蕉的，还要多吃一些苹果，葡萄，橘子，柚子之类的，猕猴桃之类的都是可以的。什么东西都是这样，不要一次吃得太多，要均衡营养，荤素搭配。还要多喝一些温开水。