饭后运动会升高血糖吗

健康咨询描述： 饭后运动会升高血糖吗

专业回复

董庆生 枣庄市中医医院   主任医师 2021-11-30 10:55:32
      饭后运动不会升高血糖。无论是什么时候运动，都会消耗体内的能量，主要是消耗体内的糖分，体内的糖分消耗后，就会消耗体内的脂肪。一般情况下饭后不要立即运动，因为饭后大量的血液会进入消化道消化食物，如果饭后立即进行大运动量的活动，对身体健康不好。