蛋白质粉的功效与作用是什么呢？

健康咨询描述： 我的身体一直都不是很好，有时候还会精神不好，感觉到身上没有力气，朋友给我买了一些蛋白质粉，说这个可以对我的身体有很好的帮助作用，所以想要了解它的功效和作用。

专业回复

王俊玲 吉林省吉林中西医结合医院   主任医师 2021-11-30 13:17:08
      蛋白质粉主要作用就是增强体内的蛋白质的含量，有利于恢复体质，增强免疫力。蛋白质是属于人体生命的物质，所以平时适当的补充蛋白质对身体有很大的好处，有利于强壮身体