怎样做木瓜莲子红枣羹

健康咨询描述： 怎样做木瓜莲子红枣羹

专业回复

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-11-29 22:14:47
      适当的吃一些木瓜莲子红枣羹，可以补充体内所需的一部分微量元素，而且还有一定的补气养血，养心安神的作用，建议在日常的生活当中可以适当的吃一些，也要合理的摄入其他各种食物，才能保持体内营养的均衡！
      

王松奎 邹平市中医院   主治医师 2021-11-30 06:25:59
      首先临床医生他对于做饭熬粥并不是很专业，像你所问的这个木瓜莲子红枣羹，我建议你是直接把所有的食材都放进去，用小火慢炖40分钟到一个小时左右会使它的一个营养变得更加的浓郁。