产后妈妈喝什么减肥？

健康咨询描述： 生完孩子之后吃了好多补身子的食物，身上的赘肉特别的多，胖了十几斤，很想赶快瘦下来，但是现在还在哺乳期，为了孩子还不能节食，想知道一些食物减肥的方法，吃了喝了就可以瘦下来的。

专业回复

刘昳 西安交通大学第一附属医院   主任医师 2022-11-02 23:13:13
      产后妈妈可以喝一些花茶绿茶来减肥，这样对身体比较有好处，建议采取科学有效的减肥办法，不能吃油腻的食物，不能喝油腻的汤，同时适当的做一些有氧运动，这样比较好。