慢性胃炎的自我治疗方法是什么？

健康咨询描述： 我工作很忙，平时也就饥一顿饱一顿的，久而久之，就成了慢性胃炎了，老是餐后感觉胀，反酸，面且胃还隐隐作痛，很不舒服，可是是药三分毒，不想吃那么多药，感觉伤肝，想找到一种适合我的自我治疗方法来养养胃

专业回复

韩金利 哈尔滨二四二医院   副主任医师 2021-11-29 19:43:18
      慢性胃炎是由于平时饮食不规律暴饮暴食，经常吸烟饮酒所造成的会出现胃痛烧心反酸，嗳气，恶心等症状，注意饮食三餐规律，吃容易消化食物，注意饮食结构，吃肉蛋奶增加营养。
      

王洪华 山东第一医科大学第二附属医院   主治医师 2021-11-29 19:04:59
      如果你有些慢性胃炎，现在这种情况，那您平时的饮食习惯不是特别好的话，首先应该改变一些生活习惯，所以还要注意各方的饮食。适当的口服一些慢性胃炎的药物就可以了。注意慢慢的回复，他需要一段时间的。
      

陈莉 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-11-29 19:42:35
      慢性胃炎常分为非萎缩性的胃炎，常说的浅表性胃炎和萎缩性胃炎，以及特殊类型的胃炎。萎缩性胃炎需要给予多酶片、莫沙必利胶囊促进胃动力的治疗，饮食方面应该进食一些比较刺激性比较小的，少吃过酸过甜的食物和饮料，免烟酒浓茶咖啡等等。
      
      以上是对“慢性胃炎的自我治疗方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！