吃保健品真的好吗?
男 | 60岁 2021-11-29 14:30:05 1人回复 来自健康咨询描述: 我今年有60岁了,平时我身体还不错,也没有什么大的毛病,女儿每次来看我,都要给我带来一些保健品让我吃,说吃了身体好,女儿有这份孝心我还是很欣慰的,就是这个保健品是不是对身体真的有帮助,老年人吃多了不知道好不好。
专业回复
吴彬 中国医科大学附属第一医院 主任医师
2023-01-04 13:15:48 指导意见:
保健品顾名思义是起保健的作用,对于如果有疾病身体异常的话,没有治疗的作用。60岁左右的老年人的话,可以服用一些活血化瘀或血管的保健品也是可以的,当然平时可以多一些体育运动达到锻炼的目的,平时尽量低盐低脂饮食,多吃蔬菜水果。