怎样选择宝宝辅食才健康？

健康咨询描述： 怎样选择宝宝辅食才健康？

专业回复

赵晶晶 锦州市中心医院   主治医师 2021-11-29 13:05:12
      随着孩子的发育对营养需求可能也会越来越高，所以要根据孩子的年龄增长逐渐的去给他添加一些辅食，添加辅食的时候要注意少量的逐量的去添加，不要一次性让孩子吃太多，以免影响到孩子的消化，要选择一些新鲜的食材，而且要注意食物要软烂易消化易吸收。
      

杨红梅 巴中市中心医院   主治医师 2021-11-29 18:46:19
      对于宝宝需要添加辅食，我们建议要选择不容易肠道过敏的食物，可以选择自家磨的米粉，因为这里面没有添加强化铁或者是其他营养元素，还可以吃一些蔬菜，将蔬菜的根茎状蒸熟以后去皮并碾压成糊状喂给宝宝吃