怀孕可以吃香瓜子吗

健康咨询描述： 怀孕可以吃香瓜子吗

专业回复

范明君 山东省立医院   副主任医师 2022-11-04 23:37:15
      怀孕是可以吃香瓜子的，瓜子属于坚果类食物，有很高的热量，同时含有钙，磷，蛋白质等多种营养成分，可以增强孕妇的抵抗力和食欲，还能促进胎儿的大脑神经发育。但是不建议过多过频繁的食用，否则容易导致上火的情况。