易生气，易哭，易胡思乱想

健康咨询描述： 每次遇到一点点小事，就会控制不住生气，哭，然后就会胡思乱想，接着继续哭。不过一般都是自己偷偷哭，在他们面前控制住自己的眼泪，然后躲起来。

专业回复

刘强 上海市精神卫生中心   副主任医师 2023-01-02 06:38:58
      青少年出现心理问题或者情绪问题是比较常见的现象。一般持续时间比较短暂，通过心理调整心理沟通可以缓解。如果不良情绪持续存在，可以影响睡眠质量或者引起躯体不适。大多存在一定的精神心理因素，例如各种压力或者生活中不良因素的影响。对青少年来讲，需要随着环境的变化调整心态，提高适应的环境和应对问题的能力。严重者需要一定的心理治疗或者药物治疗。