大麦若叶青汁粉有减肥的效果吗

健康咨询描述： 大麦若叶青汁粉有减肥的效果吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-11-28 10:02:22
      指导意见：
      有一定的效果，但是也是因人而异的，建议是通过健康科学的减肥方式进行减肥，改变饮食结构，少食多餐，不要暴饮暴食，多吃水果蔬菜，多吃五谷杂粮，坚持有效的体育锻炼来进行减肥。
      

刘云涛 三峡大学附属仁和医院   副主任医师 2021-11-28 10:14:38
      大麦若叶青汁粉有减肥的效果，含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，从而可以使毒素和脂肪排出，起到减肥的作用，适合减肥人士食用，减肥期间，要注意饮食，尽量吃低热量、低脂肪，低糖分的食物。