海参可以美容养颜吗？

健康咨询描述： 海参可以美容养颜吗？

专业回复

高宾 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-11-28 08:14:25
      海参有美容养颜的作用，但是还是不易消化，不能一次吃得太多。海参中含蛋白质比较多，可以增加机体的抵抗力，也能补充营养，不管是什么食物都是要多种多样，不要偏食适当的吃，对身体是有好处的。
      

李长伟 吉林市中西医结合肛肠医院   主治医师 2021-11-28 07:54:02
      海参可以起到美容养颜的作用，因为海水中含有很多胶原蛋白量，还有氨基酸以及维生素和一些微量元素，这些营养成分对于皮肤是有好处的，可以增强身体抵抗力，还可以抗衰老，起到美容养颜的功效。