请问孩子体质弱要怎么做

健康咨询描述： 你好，我家孩子自从上幼儿园之后就一直是体质弱，经常感冒。刚开始还给孩子补充一些营养品之类的。可是没多大作用。现在不知道做什么了

专业回复

宋凌云 鹤岗市妇幼保健院   副主任医师 2021-11-27 23:26:32
      体质差最重要的就是免疫力低，营养不足，建议你平时饮食注意营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。补充维生素c，另外带宝宝多运动，多喝水。多吃富含蛋白质和钙的食物，比如说牛奶，鸡蛋等。