早上空腹喝一杯蜂蜜檸檬水+清水+牛奶好嗎

健康咨询描述： 早上空腹喝一杯蜂蜜檸檬水+清水+牛奶健康嗎？這樣可以減肥，美白加長高嗎？謝謝

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 21:43:49
      早上是可以喝的呀。这样可以排出体内毒素的，因为你正处于青春发育期，一定要注意加强营养，以注意饮食均衡，不能挑食，偏食，而且要注意多参加有益的运动，可以长个子的