失眠，神经紧张

健康咨询描述： 我本人比较爱看警匪片，犯罪片，最近晚上总是失眠而且出现幻想，很可怕，家里有什么声响，就会很紧张，这是什么症状。严重的话会发展成什么？

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 21:40:08
      那你的这种情况，既然知道是什么引起的，那你就必须要改变，绝对不要看这些警匪片儿，希望你躺下以后多看一看你喜欢的书籍，这样就可以改善睡眠习惯，有利于你的身体健康