我今年十六岁，身高才160cm，父亲17

健康咨询描述： 我今年十六岁，身高才160cm，父亲170cm，母亲160，请问我还能张多高？

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 21:33:16
      父母的遗传身高只占1/3，后天的营养和运动有很大关系的，所以说你必须要注意饮食均衡，绝对不能挑食，偏食，而且要喝上牛奶，补充钙片，关键是多参加跑步打球，引体向上，扒单杠等尽量来改善身高的发育。