怎样才能再长高

健康咨询描述： 我已165想长到170左右。请问有何办法吗？

专业回复

连文喜 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 21:29:36
      只要你的骨骼线没有闭合，就可以长高的，所以说你最好到雨做一个检查，如果没有闭合，就需要加强营养，千万不能挑食，偏食喝上牛奶补充钙多参加跑步，骑自行车等有氧运动就有利于身高的发育