春节后腹胀腹痛拉肚子

健康咨询描述： 这几天吃火锅为主
昨天开始肚子有涨又痛，一天拉肚子四次，稀的，有点绿有点黑，比较臭早晨上腹部比较痛，请问要怎么办？刚过年不想去医院，谢谢!
刚吃饭后有想呕吐的感觉，但是没有吐出来

专业回复

吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 19:12:09
      但这种情况也有可能是吃的过多消化不良。所以一定要采取少量多餐清淡消化饮食，这两天一定要注意饮食，不要吃一些生冷的辛辣的食物，适当的多晒晒太阳，每天晚上多跑步跑步，锻炼身体，而且要保持大便通畅，也可以贴个丁桂儿脐贴，调理一段时间慢慢就好了。