我现在身高165.请问还能长高吗！

健康咨询描述： 我现在身高165.请问还能长高吗！

专业回复

吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 18:57:21
      正处于青春期，也就是第二个生长高峰期，只要通过加强营养，加强锻炼，增强体质肯定会增高的，一定要多吃一些高蛋白，高热量的食物，睡觉前多喝牛奶，补补钙，而且一定要保证充足的睡眠，这样每天坚持跑步锻炼身体，肯定会增高的