吃增高药有用吗

健康咨询描述： 十八岁一米五

专业回复

吴本荣 河源市人民医院   副主任医师 2021-11-27 18:54:37
      18岁左右，还是有机会再增高的，一般女孩也可以长到20岁左右，男孩可以长到20到25岁左右，关键是自己一定要有信心，每天坚持锻炼身体，多吃一些高蛋白，特别是一些豆制品，海鲜类的食物，这些都有助于促进升高和发育，晚上睡觉前多喝牛奶，补补钙效果会更好啊！就是饮食和运动是最好的科学的增高的方法，不敢乱用药物啊！