怀孕期可以吃大枣吗

健康咨询描述： 怀孕期可以吃大枣吗

专业回复

周丹 北京医院   副主任医师 2022-11-04 00:45:04
      怀孕期间是可以吃大枣的，大枣含有大量的维生素c，并且含有膳食纤维具有补气补血的作用。怀孕期间一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果和优质的蛋白质，如鱼虾鸡蛋牛奶，瘦肉，豆制品等，这样有助于胎儿的生长发育。