湿气重，乏力，怕冷，睡不着

健康咨询描述： 脸，头发油，经常乏力，睡不好，怕冷，耳朵上也好油，嘴边老长豆，肚子上肥胖

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-11-27 12:37:13
      可能跟内分泌失调有直接关系的，最后到医院的中医科把脉辩证论治，口服一些中草药进行调理，平时日常生活饮食方面也需要加以调理的，多喝水，多吃蔬菜水果，清淡饮食，少吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动，提高身体免疫力，保持心情舒畅。