脖子有鸡皮疙瘩吃什么？

健康咨询描述： 脖子有鸡皮疙瘩、脸上比较油、经常长黑头、粉刺，怎么回事？要怎么解决？

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-11-27 12:27:54
      应该是跟皮脂腺的分泌旺盛有直接关系的，可以外涂一些维a酸软膏，口服药物，丹参酮胶囊，平时应该多喝水，清淡饮食，少吃一些油腻油炸食品，少吃一些辛辣刺激性食物，少吃一些甜食，戒烟限酒，多参加户外运动，注意休息，保证睡眠，少熬夜保持精神舒畅。