皮肤松弛，干涩，有裂纹，

健康咨询描述： 减肥不知道为什么皮肤会松弛，面部皮肤有点下垂，请问怎么才能收紧皮肤松弛

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-11-27 12:01:29
      应该是过度减肥之后造成营养不良。减肥应该适度，多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些油腻油炸快餐之类的食品，少吃一些辛辣刺激性食物，加强营养，多参加户外锻炼提高身体免疫力。保证睡眠少熬夜，保持心情舒畅。