休息对性功能有好处吗？

健康咨询描述： 休息对性功能有好处吗？

专业回复

王建龙 北京医院   副主任医师 2022-11-01 21:48:36
      休息对性功能是有好处的。一般过度劳累长时间熬夜可能会影响正常的性功能。平时要保证睡眠质量和时间。适当增加营养，食用一些温补的瘦肉以及富含蛋白质的奶类蛋类食物。避免性交过频，不要长时间久坐，对性功能会有所帮助。