体质弱患者可以进行什么锻炼呢？

健康咨询描述： 我本身的身体就不好，真的没有想到自己生的孩子体质弱的比较厉害，这些天总是会吃药，不是咳嗽就是流鼻涕要不就是发烧，身体体质很差，吃点什么会有好处的呀。体质弱的宝宝吃点什么比较好？

专业回复

李瑞婷 双塔韩玉民中医诊所   副主任医师 2021-11-27 09:58:15
      体质弱跟营养不良，免疫功能低下有直接关系的，首先可以通过饮食和运动方面加以调整，加强营养，饮食应该多样化，多吃一些肉类，蛋类，奶类，鱼类，新鲜的蔬菜水果，少吃零食，多参加户外运动，比如说骑自行车，登山游泳，慢跑等。