早上空腹喝咖啡运动后恶心

健康咨询描述： 早上空腹喝咖啡然后做HIIP运动，现在恶心冒冷汗，怎么缓解

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 09:33:30
      你这种情况有可能是运动以后出现了低血糖，建议不要做剧烈的运动，最好早餐前运动应该做热身，热身以后再做运动比较好，做运动以后要做收腹运动，建议采取科学有效的减肥办法。