肚子胀不消化，喉咙有东西下不去

健康咨询描述： 我这种情况快一个星期了，喉咙总有东西下不去，吃了东西肚子好涨不消化

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 08:44:51
      你这种情况是否由于精神方面因素引起的，比如劳累紧张，精神压力大，建议平时尽量保持好心情，白天坚持有氧运动，运动能够有利于胃肠消化功能增强，可以每晚睡前饮用酸奶来调节肠道菌群。