医生，身高158cm，体重54kg.怎样

健康咨询描述： 医生，身高158cm，体重54kg.怎样算标准体重？腿很胖，上身瘦，是不是不健康医生，身高158cm，体重54kg.怎样算标准体重？腿很胖，上身瘦，是不是不健康

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 08:38:54
      标准体重的算法是身高厘米减去105，所得数单位是公斤，标准体重的公斤数，您的标准体重正常，应该是54公斤。上身肥胖减肥可以控制饮食，不要喝饮料，不要吃油炸的东西，可以游泳，做，引体向上俯卧撑等，扩胸运动都是减上身的。