总是失眠睡不着明明很困就是睡不着

健康咨询描述： 晚上睡觉反正就是很困。但是就是睡不着。已经持续半个月了。怎么样才能恢复好的睡眠质量。

专业回复

高彤 朝阳长江医院有限公司   主任医师 2021-11-27 07:52:57
      看你描述的患者情况是睡眠不好，入睡困难，在医学上认为失眠大部分是心里因素导致的，可能承受了比较大的压力，或者情绪受过不良刺激导致神经功能异常，引起焦虑不安，可以口服一些安神的药物。