怀孕,控制体重.右腿抽筋

健康咨询描述： 了.因为胖,怕带来负担.身高160,体重165-170.有什么方法可以控制体重?因为又不敢不吃东西,宝宝要吸收的嘛.现在已经开始吃钙片了.之前吃一片,后因会抽筋,就改吃两片了.但还是会抽筋.从昨天开始钙片都是早上吃了.有没有其它的可以防止抽筋?现在才怀孕两个月,我这么胖,哪些是要注意的?

专业回复

田亚丽 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 06:14:29
      你好，根据你的描述，怀孕两个月。如果比较胖，还是建议控制体重。孕两个月，胎儿不需要太多的营养。可以多吃些含有钙质的食物。如牛奶，虾皮等。建议定期产检。