抑郁症咨询，想咨询关于抑郁症方面

健康咨询描述： 自卑，烦躁，想独处，对什么事都提不起兴趣

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-11-27 05:55:46
      经常想轻生自卑，烦躁，想独处，对什么事都提不起兴趣来，这种情况有可能是抑郁症了，建议你放松心情，多和正能量的人在一起沟通交流，多出去走走，散散心，保持心情愉快，可以跑跑步，打打球，多做一些有氧运动，最好到正规的医院精神心理科确诊，明确诊断之后对症治疗。